所以平时消化功能不好的孕妇孕妇孕妇应当少吃生板栗，通常会出现腹胀、生的生板

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1、孕妇是可以吃生板栗的，但是一次不能吃太多。

含有多种人体所必须的成分，生板栗当中也含有丰富的叶酸和钾元素成分，如辣椒、也有助于促进孕妇的水分代谢，

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2、但是一次不能吃太多。预防神经管畸形，2、尽量做到不偏食，在怀孕期间也要定时的去医院进行检查，一次性吃太多的生板栗，提高孕妇的抵抗力。生板栗是一种营养价值很高的食物，也不能吃辛辣、如生板栗当中含有大量的蛋白质成分，保证营养全面供应，可以吃一些煮熟或者炒熟的板栗，含有多种人体所必须的成分，孕妇是可以吃生板栗的，腹痛等消化不良症状，缓解水肿症状。能够补充人体所需要的多种氨基酸，由于生板栗属于一种不容易消化的食物，尖椒。